Lunghezza circa 30 km, difficolt� medie, tempo di percorrenza circa 6 ore. Carta IGM Scala 1: 25.000, Foglio 551, SEZ. IlI Montalto Uffugo - SEZ. IV Fagnano Castello. Dislivello 523 -956- 1228-515 mt.
Il percorso si sviluppa nella parte pi� interessante della Dorsale.
L'accesso del sentiero, ben segnalato, � posto all'inizio del paese di Cerzeto (per chi proviene da Mongrassano-Cavallerizzo), si risale il Vallone Osticano e si giunge al Cozzo di S. Elia, punto panoramico; da qui si prosegue in direzione sud-ovest per Serra dei Muli (mt. 1015), in questa localit� si trova il Faggio di
S. Francesco.
La leggenda vuole che San Francesco di Paola nel percorrere la mulattiera che da Paola conduce a San Marco Argentano abbia sostato una notte dormendo ai piedi di questo grande Faggio, dove il 10 agosto di ogni anno viene celebrata una messa. L'area � custode di una delle pi� belle faggete della Catena Costiera.
Da Serra dei Muli si prosegue per Passo della Guardia (mt. 956), area attrezzata a sosta con rifugio. Proseguendo sempre verso sud si giunge alla localit� Cinque Vie (mt. 1228), punto panoramico da dove si possono raggiungere altre interessanti localit� della Catena Costiera come la Riserva Serra Nicolino-Pian d'Albero, il Bosco di Cinquemiglia, la Serra Pantanolata, Laghicello, la Montagna Magna e Varconcello di Mongrassano.
Dalla localit� Cinque Vie si arriva a Serra Petrulla (mt. 1.328 slm) e da qui si scende tenendo come punto di riferimento topografico la Fonte del Brunello (mt. 1009); si attraversano i bei castagneti della Serra di S. Elia (mt. 803) e si arriva al centro abitato di San Martino di Finita.